Wege

Wie motiviert man sich, wenn man ausgelaugt ist

Wie motiviert man sich, wenn man ausgelaugt ist

10 Möglichkeiten, sich zu motivieren, wenn Sie erschöpft sind

  1. 1) Fang einfach an. ...
  2. 2) Erstelle oder überarbeite deine To-Do-Liste. ...
  3. 3) Verpflichte dich öffentlich. ...
  4. 4) Ändern Sie Ihren Standort. ...
  5. 5) Aufpumpmusik hören. ...
  6. 6) Meditieren. ...
  7. 7) Sprechen Sie mit einem Kollegen. ...
  8. 8) Iss einen energiespendenden Snack.

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